czego nie moge

czasami mam wrazenie, ze znasz guardiole, messiego i cala reszte - bo zawsze wiesz co oni chcieli zrobic, a czego nie chcieli zrobic, o czym mysleli itp %-)%-)%-) Nie znam ich. Nie mam pojęcia, co oni myśleli, ale dochodzę do wniosku, że jeżeli wymieniali piłkę w środkowej strefie, często przez obrońców, nie ryzykując straty piłki podczas [...]

[...] leży i nagle chcesz 5x w tygodniu wytrzymałościowo trenować - czy organiz to wytrzyma? No nie ;-) dlatego jak na razie 3xSW i 2xsiłka. Nie możesz sie ostro wziąć za coś czego nigdy nie robiłeś. Przede wszystkim ochłoń i sie nie napalaj. Myśle że przez 3 miechy spokojnie wyrobisz już sobie jakąś wytrzymałość oraz do tego zanotujesz progres na [...]

[...] a nie celem samym w sobie. Są osoby wysokie, które składają się w przysiadach jak zapałka i cały ruch wstają grzbietem, czy takie osoby też muszą wykonywać przysiady? w imię czego? rzekomych świętych zasad? utarło się bardzo mocno, że przysiady to podstawa treningu nóg, jako że piszemy w dziale dla zaawansowanych nie mogę zgodzić się z tym [...]

[...] więc ja się Marcinowi nie dziwię. Jedyna różnica jest taka że Marcin powiedział to prosto nie przebierał w słowach, Koksu inteligentnie ubrał swoje słowa tak żeby w razie czego co złego to nie Bruneika. Ja też broń boże nie bronię Najmana tylko uważam że to co mu zarzucacie spokojnie można zarzucić Koksowi a o tym się nie piszę, nie mówi. Nie [...]

[...] dołozyć więcej, ale jak wcześniej robiłam inną techniką, to nie wiedziałam jaki ciężar dać, ale i tak względem zeszłego tygodnia jest progres. Ostatnia seria poszła łatwo, czego się nie spodziewałam i dokładam następnym razem. Obwody - czas lepszy o niecała minutę, ale to zasługa płynnego burpee. Pompki też mi idą coraz lepiej, ale najgorzej to [...]

[...] swojego zdania na ten temat. Esperro niestety muszę napisać,że nie mogę zgodzić się z Twoim podejściem do kwestii treningu i zaniechania treningu nóg kosztem...no właśnie czego bicepsów?? Zupełnie nie rozumiem sensu poświęcania odrębnego dnia na trening tak małej partii mięśniowej??Nawet jeśli bicepsy są Twoim priorytetem to uwierz mi, nie ma [...]

[...] Mam nadzije ze to jakos tlumaczy troche o co mi chodzi .....pewnie nie ale ok Nie jestem jedyny co tak robil bedzie robil itp. nie chodzi tu tez o dobra materialne co mam czego nie mam JESTEM SZCZESLIWY pracuje nad tym codziennie by moje zycie bylo lepsze, moja rodzina kochala sie na wazjem itp Wiec skladnikow szczescia jest wiele ale [...]

[...] niebawem po raz kolejny zmieni się trener, a do drużyny przybędzie nowa fala piłkarzy, którzy jakoś będą musieli się dogadać ze „starymi”. Trzydzieści dwa miliony funtów, z czego sześć dla agenta (!), ponad 100,000 funtów tygodniówki dla dwudziestojednoletniego piłkarza, który poza przeciętną ligą francuską nie pokazał się w zasadzie nigdzie – [...]

[...] roboczej na rzecz konsumenta, ktory sam jest sila robocza, wtedy ceny sa niskie i zycie dobre. W Hiszpanii byla bieda gorsza niz u nas? Nie to rozbawiasz mnie, ciekawe dlaczego ludzie wyjezdzali tam na stale do pracy w tamtych latach, pozniej zostawali w tej biedzie... Bieda bo co malo sie zarabialo? Ale ile mozna bylo za to kupic, tak sie [...]

[...] potem regres na samym gryfie, prostowniki zdychały...na nic więcej nie byłoby sił. Z ważnych: piorun kulisty (%-)) przyyebał w główny transformator na mojej ulicy, w efekcie czego uszkodził mi kartę sieciową w komputerze stacjonarnym (piszę z lapa) + spalił dekoder, to też na forum będę rzadziej do pewnego czasu, wszelakie [...]

[...] To jak to zrobić??? Próbowałam to olać i cały czas ćwiczyłam siłowo, ale ciągle mi to nawala. Jak dojść do normalności??? Ja wiem, że trzeba mięśnie wzmocnić ale od czego zacząć żeby nie kończyło się jak przez ostatnie kilka miesięcy? Wole już robić mniej ale coś robić niż raz na siłkę i tydzień przerwy. Co do łokci to przeglądam [...]

[...] brałem 1 kaps przed jakąś przejażdżką na rowerze bądź przed treningiem to można było pozytywnie odczuć obecność tego suplementu . Moja ocena to 7/10 Aczkolwiek nie mam do czego nawet porównać. Zdjęcia przed/po : Przód luzem : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9ce350b68964229879fad35634b597e.jpg Mięśnie brzucha : [...]

[...] brałem 1 kaps przed jakąś przejażdżką na rowerze bądź przed treningiem to można było pozytywnie odczuć obecność tego suplementu . Moja ocena to 7/10 Aczkolwiek nie mam do czego nawet porównać. Zdjęcia przed/po : Przód luzem : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9ce350b68964229879fad35634b597e.jpg Mięśnie brzucha : [...]

[...] mnie to zabolało ale rozumiem ją i ona zrozumiała mnie a więc postanowiliśmy sobie nie psuć planów.Myślę że jest to ciężki temat i każdy powinien sam sobie odpowiedzieć czego chce od życia bo inaczej za naście lat będzie sobie pluć w twarz że nie spróbował czegoś osiągnąć co było jego wielką pasją.No a ja mam wolną rękę więc za******lam jak [...]

[...] rekrutacyjny.Ameryki nie odkryłaś! Czy szkółka to gwarantuje?!!! NIE, NIE GWARANTUJE A znasz taką która gwarantuje?:-? Zresztą co tu pisać ZOBACZCIE SAMI Przepisujesz coś czego nie rozumiesz. Pytanie tylko po co? Jak już dwa razy Ci tłumaczyłem (a skoro mało Ci dwa to mogę nawet i sto, w końcu to posłannictwo nieść oświatę pod strzechy), [...]

[...] sztangi na skosie 3.siaganie drązka+rozpietki poziom 4.ściąganie drązka+pompki z elewacja nóg i po treningu w koncu zrobiłem 30min aero. Nie pamietam za bardzo czego ile było dokładnie. Ale chyba tak ze pierwsza superseria 5 serii druga po 4 serie, a dwie ostatnie po 3 serie. Trening wszedł bardzo fajnie, mimo ze po imprezowym [...]

[...] i mnóstwo chętnych nawet za grosze. Innej możliwości NIE MA. Nie można im płacić więcej, bo wtedy pracodawca po prostu by zbankrutował, albo zatrudniał mniej osób w wyniku czego również by zbankrutował. Płaca minimalna zwiększa bezrobocie! Wiesz co powiedział Kennedy po podniesieniu płacy minimalnej? "Podnosimy płace minimalną żeby chronić [...]

[...] Jako że było sporo czasu to dorzuciłem przedramiona które nie były ćwiczone chyba nigdy typowymi ćwiczeniami, tylko przy wielostawach obrywały. 1.Nawet tak se, ale to nie to czego oczekuję jeśli chodzi o czucie klatki. Za dużo pozwoliłem pracować tricepsom, za wysoko wychodziłem ze sztangielkami. 2.Zaj**ioza, świetnie poszło. 3.Fajnie fajnie [...]

Nie no w nie jednym sklepie byłem z odżywkami, za każdym razem jak coś się zapytałem czy mają coś czego nie mają to nawet nie mają pojęcia że coś takiego w ogóle istnieje. A w inform jak się zapytałem czy mają nox pumpa to powiedzieli że niestety nie ale zaproponowali coś innego co może być "zamiennikiem" noxa, a w vitamin shop to powiedzieli mi [...]

[...] GABA, johy i kodeiny (w leku). Dosyć nietypowe pytanie, ale nigdzie nie mogłem się doszukać, a nie wiem jaki może być skutek. Można to traktować jako czystą ciekawość . ale czego sie spodziewasz? czy brane razem w ciagu dnia jakos zle wplywaja na siebie? Kolejne pytanie - mam Friction, tyle, że zastanawia mnie jedna sprawa. Kiedy otworzyłem, był [...]